Meninas, sumi um pouco daqui...sorry!
Fiz umas comprinhas no Aliexpress, entre elas um conjunto com 5 piercings de umbigo que eu QUERO voltar a usar....Desde que engordei eu deixei de usar, mas meu furo continua aberto... :)
A boa noticia é que estou emagrecendo... \o/
Hoje venho compartilhar com vocês a dica sobre um chá seca barriga que vou tomar durante 15 dias, junto com duas amigas.
Ingredientes: 1 pauzinho de canela + 1 colher de sopa de hibisco + 1 colher de sopa de folha seca de sene + 1 litro de água.
Modo de preparo: aqueça a água (não pode ferver), acrescente as ervas e a canela e abafe por 5-10 minutos. Coe e vá bebendo ao longo do dia. Encontrei essa dica no canal da Dedessa no YouTube.
https://www.youtube.com/user/nasserodrigues
Comecei também a fazer massagem modeladora em casa mesmo com o creme que a própria Dedessa falou nesse vídeo aqui: https://www.youtube.com/watch?v=3QGd1x1Hw8Y
O creme chama-se pimenta negra e só digo que ele queima meeeesmooooo. Vou fazer 3x por semana. Já tirei fotos de la panceta para mostrar para vocês depois.
Sobre a dieta: estou seguindo a skinny pink diet (já comentei sobre ela algum tempo atrás e estou bem focada). Agora vai, ou vai.
Ah, e fazendo vácuo de abdômen tbm...
Bjs
